Leven zonder perfectionisme geeft je vrijheid!
Ben jij een perfectionist?
Zorg jij ervoor dat alles gaat zoals het ‘hoort’?
Probeer jij controle te houden over situaties en je omgeving?
Ben jij ordelijkheid en netjes in alle details?
Denk jij: “Als ik het niet doet, wordt het niet goed gedaan!”
Als jij ‘Ja’ antwoord op bovenstaande vragen, lees dan verder.
Wat doet perfectionisme met je?
Voel je je daarna beter?
Heb je dan meer overzicht?
Maakt het je gelukkig?
Kost het je weinig energie?
Geeft het je de vrijheid die je zo verlangt?
Hou je tijd over voor jezelf?
Als jij ‘Nee’ antwoord op bovenstaande vragen is het tijd voor verandering!
Er kunnen diverse redenen zijn dat jij een perfectionist bent:
Bang om fouten te maken.
Gericht op hetgeen wat níét goed gaat.
Angst voor kritiek.
Veel waarde hechten aan een oordeel van anderen, maar ook van jezelf.
LOSLATEN:
Doordat je zo perfect mogelijk wilt zijn, geeft het jou een veel minder gevoel van vrijheid. Dingen vanuit het verleden kunnen nog in je rugzak blijven zitten en met je meesjouwen in je dagelijkse bestaan. Ruim je rugzak op. Kijk wat je echt belangrijk vindt om mee te nemen!
Leer van de natuur, die regelmatig loslaat om verder te kunnen groeien. Ook beschadigde bomen groeien weer verder, al is het anders dan de meesten. Waardoor zij wel uniek zijn!
Van gevangen voelen in je perfectionisme naar vrijheid en geluk!
Jezelf meer vrijheid gunnen!
Laat de negatieve focus en gedachten los van het onthouden van je misstappen uit het verleden. En van conditionering die je zijn opgelegd door je opvoeders (zonder dat zijzelf hiervan bewust waren).
Leer van je ‘fouten’ en accepteer ze als leerproces
Fouten maken doet iedereen, het zegt niets over jou als de persoon die je bent.
Groei!
Denk in kleuren i.p.v. zwart/wit. Er zijn meer nuances en mogelijkheden om te kunnen groeien. Ontdek wat jouw mogelijkheden zijn. Ook bomen waarvan de zaden op onmogelijke plekken zijn terecht gekomen, groeien door.
Ga op een innerlijk avontuur, zonder oordeel en geniet!
Proces
Omarm het proces waar je in bent. Als je alleen je focus richt op het resultaat, mis je het groeiproces om ergens te komen. Het gaat om de weg ernaartoe. Ja, er zullen hobbels op je weg komen, zie ze als een uitdaging voor jezelf. Wees niet bang om te falen, je wint er alleen maar bij.
Gelukkig zijn
Wat is mooier dan geaccepteerd zijn wie je bent? Door jezelf en anderen! Je mag er zijn, je mag jezelf vrijheid en geluk gunnen.
Je talenten en passie kunnen ontwikkelen!
Minder stress
Minder zorgen, minder stress en minder fouten maken!
Stress kost veel energie waardoor je zo vermoeid raakt en daardoor juist meer fouten maakt dan nodig is.
Sta jezelf toe eens fouten te mogen maken en jezelf te belonen op de manier hoe je ermee omgaat i.p.v. jezelf te straffen.
De natuur laat het je allemaal zien.
Leer ervan en wees weer een gelukkig mens die in vrijheid mag leven!
Realeyezation geeft diverse workshops en cursussen om je hierbij te helpen.
Neem even contact op met Ernya en leg je vraag voor.
Datum: 24-01-2018 in natuur
Tags: